私ごとですが、ご報告。

最近体調の良いときに自分で自撮りを撮って楽しんでいます。

この歳での自撮りは少し恥ずかしいですが、自分をリラックスさせるためにもあります。

実は先月末過呼吸になり救急車を呼びました。

約半年前から手足がしびるようになり、精密検査をしても体に異常はありませんとのことでした。

痺れは原因不明のまま毎日私を悩ませました。しかし過呼吸のおかげでしびれる原因が分かりました。

過呼吸は自律神経の乱れが原因といわれます。不安定な精神状態や異常な興奮状態のときに発症しやすく、予防策はマイペースな生活習慣を心がけることです。

最近は旗袍のオーダーメイドもお休みにして、新作も更新していません。お客様にはたいへんご迷惑です、一日も早くよくなるようにがんばります。

今はお薬と普段の体調管理に気をつけています。無理をしないマイペースな生活、時々お裁縫もやりたいので、少しずつゆっくり縫っていきます。

それとたまには自撮り(^^)